NL --Espinhas!

Algumas dicas para cuidar bem da sua pele:

• Controle a oleosidade. Lave o rosto 3 vezes por dia.
• Use sabonetes específicos para pele oleosa.
• De manhã e à noite, use uma loção adstringente. Ela fecha os poros e diminui a oleosidade.

Só use produtos em gel. Nunca cremes ou produtos cosméticos com textura cremosa.

• Uma vez por semana faça uma leve esfoliação no rosto.

• Uma vez por semana faça uma máscara de argila. Ela acalma, tira a oleosidade e acalma a pele.
• Use produtos com ácido salicílico.
• Só use protetor solar em gel. Nunca em creme.
• Beba muito líquido. A pele precisa ser hidratada.
• Tenha uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes.
• Evite o consumo de alimentos gordurosos como amendoim, pipoca, chocolate e frituras.